
পারিবারিক ও পারিবেশিক সহিংসতা এমন আচরণ যা কাউকে বাধ্য করে, নিয়ন্ত্রণ করে বা ভয় দেয়।
নির্যাতন বিভিন্ন ভাবে হতে পারে। শারীরিকভাবে আঘাত পাওয়ার প্রয়োজন নেই পারিবারিক ও পারিবেশিক সহিংসতা অভিজ্ঞ করার জন্য।
পারিবারিক ও পারিবেশিক সহিংসতার কিছু আচরণের উদাহরণ এখানে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। পারিবারিক ও পারিবেশিক সহিংসতা প্রায়ই এমন আচরণের পাটর্ন যা ভয় সৃষ্টি করে।
আপনি যদি মনে করেন যে আপনি পারিবারিক ও পারিবেশিক সহিংসতা অভিজ্ঞ করছেন এবং কাউকে কথা বলতে চান, তাহলে সাহায্য নিন। প্রত্যেকের নিরাপদ বোধ করার এবং সহিংসতা থেকে মুক্ত থাকার অধিকার আছে।

পারিবারিক ও গৃহস্থ সহিংসতা বিভিন্ন প্রকার সম্পর্কে ঘটতে পারে। যেমন, বর্তমান বা প্রাক্তন সঙ্গীর সঙ্গে। এটি ভাই-বোন, প্রাপ্তবয়স্ক সন্তান বা মাতা-পিতার মধ্যে পারিবারিক সম্পর্কে ঘটতে পারে। এটি পারিবারিক নয় এমন সম্পর্কেও ঘটতে পারে, যেমন একজন ব্যক্তি এবং তার যত্নকারীর মধ্যে। দেখুন প্রবীণ নিপীড়ন কী?

পারিবারিক ও গৃহস্থ সহিংসতা একটি সম্পর্কের মধ্যে যেকোন সময়ে ঘটতে পারে, অথবা কিছু নির্দিষ্ট সময়ে শুরু হতে পারে বা আরও তীব্র হতে পারে। যেমন, যখন দম্পতি আলাদা হন, গর্ভাবস্থায় বা আদালতের কার্যক্রমের সময়।
পুরুষরাও সহিংসতার শিকার হতে পারেন, এবং বেশিরভাগ পুরুষ পারিবারিক ও গৃহস্থ সহিংসতা ব্যবহার করে না। নারীরাও সম্পর্কে সহিংসতা ব্যবহার করতে পারেন। গবেষণা দেখায় যে পারিবারিক ও গৃহস্থ সহিংসতা সবচেয়ে বেশি ঘটে পুরুষ দ্বারা নারীর বিরুদ্ধে।

- হুমকি দেওয়া এক ব্যক্তিকে, তার সন্তানদের বা তার সম্পত্তিকে ক্ষতি করার।
- এক ব্যক্তিকে সন্ত্রস্ত করার চেষ্টা। যেমন, তাকে তাড়িয়ে বা ভয় দেখিয়ে।
- মনোগোলক বা মনের খেলা ব্যবহার করে ব্যক্তিকে পাগল বলে মনে করাতে।

- ব্যক্তির ব্যক্তিগত তথ্য প্রকাশ করার হুমকি দেওয়া। যেমন, সমকামী সম্পর্কে থাকলে তাকে 'প্রকাশ' করার হুমকি দেওয়া।
- সমস্ত সম্পর্কের সমস্যার জন্য ব্যক্তিকে দায়ী করা।
- অন্যের সঙ্গে ব্যক্তিকে ক্রমাগত তুলনা করে তার আত্ম-সম্মান ও আত্ম-মূল্যবোধ ভেঙে দেওয়া।
- ব্যক্তিকে বলা যে তাকে অস্ট্রেলিয়া থেকে ডিপোর্ট করা হবে, পুলিশ তাকে সাহায্য করবে না, বা কেউ তার কথা বিশ্বাস করবে না।

- ব্যক্তির কী করতে বা বলতে পারবে তা নিয়ন্ত্রণ করা। যেমন, কী পড়ে।
- ব্যক্তিকে নিয়ন্ত্রিত করার জন্য নিজেকে হত্যা বা আঘাত করার হুমকি দেওয়া।
- ব্যক্তির অন্তরঙ্গ ছবি বা ভিডিও ভাগ করার হুমকি দেওয়া।
- তার স্বাস্থ্য বা জীবন মানের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধ বা জিনিস রাখতে অস্বীকার করার হুমকি দেওয়া।

- প্রাণীদের আঘাত করা বা আঘাত করার হুমকি দেওয়া।
- ব্যক্তিকে দাসের মতো ব্যবহার করা।
- গাড়িতে থাকা ব্যক্তিকে ভয় দেখাতে গাড়ি বিপদজনকভাবে চালানো।

- মারধর, মুষ্টিপ্রহার, লাথি মারা বা কাউকে পেটানো।
- ধাক্কা দেওয়া, ঠেলা, কাটা, মুখে থুতু দেওয়া বা চুল টানা।
- কাউকে কিছু ছুড়ে মারা।
- কাউকে গলা টিপে ধরা বা দম বন্ধ করা।

- অস্ত্র ব্যবহার করা। যেমন, ছুরি, বন্দুক বা অন্যান্য বস্তুসমূহ।

- খাবার, ঔষধ সরবরাহ বন্ধ করা বা কাউকে ঘুমাতে না দেওয়া।
- কাউকে জোর করে ড্রাগ গ্রহণ করতে বাধ্য করা।

- স্পর্শ করা বা কারো সম্মতি ছাড়া তাকে চুমু দেওয়া।
- কাউকে যৌন কাজ করতে বা এমন কিছু করতে জোর করা বা চাপ দেওয়া যা সে করতে চায় না।

- ডাকা বা কাউকে অপমান করা। যেমন, তাদের বুদ্ধি, যৌন পরিচিতি, জাতি বা জনগোষ্ঠী, শারীরিক চিত্র বা পিতা-মাতা বা অংশীদার হিসাবে ক্ষমতার উপর আক্রমণ করা।
- কাউকে অশ্লীল ভাষায় বা অপমানজনক ভাবে কথা বলা।
- কাউকে চিৎকার বা চৎকারিয়ে বলা।

- আইসোলেট করা অন্য লোকদের থেকে। যেমন, কাউকে তার বন্ধু বা পরিবারের সঙ্গে দেখা বা যোগাযোগ করতে বাধা দেওয়া, বা তাদের বন্ধুদের প্রতি অসম্মানজনক আচরণ করে তাদের বিচ্ছিন্ন করে দেওয়া।
- কাউকে বাইরে যেতে বা মানুষের সঙ্গে দেখা করতে নিষেধ বা বাধা দেওয়া।
- সাবজনীন স্থানে কাউকে লজ্জিত বা অপমানিত করা।

- বাধা দেওয়া কাউকে টাকা, ব্যাংক অ্যাকাউন্ট, কাশ, পেনশন বা সুবিধা অ্যাক্সেস করতে।
- কাউকে খরচ পর্যবেক্ষণ করা বা তাকে খুব সামান্য পকেট খরচ দেওয়া।
- কাউকে কাজ বা পড়াশোনা করতে বাধা দেওয়া।
- কাউকে টাকা দাবি করা বা তার সম্পত্তি নেওয়া।

- কাউকে ডকুমেন্ট সাইন করতে বাধ্য করা, ঋণ নিতে বা কল্যাণ ভাতা দাবি করতে।
- সমস্ত টাকার সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ নেওয়া।
- দহেজ নিপীড়ন। যেমন, কোনো পুরুষ বা তার পরিবার তার স্ত্রী বা তার পরিবার থেকে হুমকির মাধ্যমে টাকা দাবি করা।

- প্রতিরোধ কোনো ব্যক্তিকে তাঁর ধর্ম, বিশ্বাস বা সংস্কৃতি অনুশীলন করা থেকে বিরত রাখা।
- কোনো ব্যক্তিকে তাঁর বিশ্বাসের বিরুদ্ধে কিছু করতে বা কোনো ধর্মে যোগ দিতে বাধ্য করা।
- কোনো ব্যক্তির সাংস্কৃতিক পটভূমি বা ধর্মকে সমালোচনা করা।
- কোনো ব্যক্তির ধার্মিক সম্প্রদায়ে তাঁর বিরুদ্ধে মন্দ কথা বলা।
- সহিংসতাকে যৌক্তিক করার জন্য ধার্মিক শিক্ষা বা সাংস্কৃতিক পরম্পরাকে ব্যবহার করা।

- নেওয়া, সম্পত্তি ক্ষতিগ্রস্ত বা ধ্বংস করা। এই সম্পত্তি আপনার, অন্য ব্যক্তির, যৌথ বা আপনার সন্তান বা অন্য কাউকে মালিকানাধীন হতে পারে। যেমন, খেলনা বা আসবাবপত্র।
- বাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত করা। যেমন, দেয়াল মারা, জানালা ভাঙা, দরজায় লাথি মারা বা বাড়ি ভাঙচুর করা।

- ব্যক্তির ফোন ভাঙা বা সাহায্য চাওয়ার সময় ফোন লাইন কেটে দেওয়া।
- গাড়ি ক্ষতিগ্রস্ত করা। যেমন, জানালা ভাঙা, ট্র্যাকিং যন্ত্র বসানো বা গাড়ি ছেড়াছেড়ি করা।

- অনুসরণ করা, লক্ষ্য করা বা কাউকে নজরদারি করা।
- সব সময় কাউকে তার অবস্থান জানতে চাওয়া।

- ব্যক্তিগত তথ্য পরীক্ষা করা। যেমন, ইমেল, সোশ্যাল মিডিয়া, টেক্সট মেসেজ, ভয়েসমেইল, কল লগ, ব্রাউজিং হিস্ট্রি বা ফোন বিল।
- ফোন বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে কাউকে হেনস্তা করা। যেমন, বারবার কল, টেক্সট বা ইমেইল দ্বারা।

- কাউকে অনুসরণ করা। যেমন, GPS ডিভাইস বা ফোনের অন্তর্নিহিত GPS সেটিংস দ্বারা। আরও জানতে, দেখুন আমার প্রযুক্তি নিরাপদ আছে কিনা।
- কাউর ডিভাইসে স্পাইওয়্যার ইনস্টল করে তাদের ব্যক্তিগত তথ্য, পাসওয়ার্ড, ছবি, টেক্সট বা ইমেইল পাওয়া, বা তাদের কথোপকথন গোপনে রেকর্ড করা বা অন্তর্নিহিত ক্যামেরা অ্যাক্সেস করা। আরও জানতে, দেখুন আমার প্রযুক্তি নিরাপদ আছে কিনা।
- ভিডিও সার্ভেলেন্স, ওয়েবক্যাম, ড্রোন বা অন্যান্য রেকর্ডিং ডিভাইসের মাধ্যমে কাউকে তার অনুমতি ছাড়া রেকর্ড করা।

- প্রতারণা করা আইনি সিস্টেমকে কোনো ব্যক্তির বিরুদ্ধে, বা এর হুমকি দেওয়া। যেমন, কোনো কারণ ছাড়া বার বার কাউকে আদালতে নেওয়া বা তাকে deportation-এর হুমকি দেওয়া।
- পুলিশ, ইমিগ্রেশন, শিশু সুরক্ষা দপ্তর বা সেন্টারলিংক-এর মতো কর্তৃপক্ষের কাছে কাউকে রিপোর্ট করার হুমকি দেওয়া।

- বাধ্য করা কাউকে গর্ভধারণ, গর্ভপাত বা গর্ভনিরোধক ব্যবহার/অব্যবহারে।

- এমন ব্যক্তিকে বিয়ে করানো যে পুরোপুরি ও স্বেচ্ছায় সম্মত নয়। এর মধ্যে রয়েছে যেখানে ব্যক্তি একটি শিশু, অথবা বাধ্য করে, পরিবারের চাপ, হুমকি, প্রতারণা বা ক্ষতির মাধ্যমে। এটি অস্ট্রেলিয়ায় আইন বিরোধী।
- বাধ্যতামূলক বিয়ে সম্পর্কে আরো জানতে দেখুন My Blue Sky।
- যদি কোনো শিশুকে বিয়ের জন্য অস্ট্রেলিয়া থেকে বের করে নেওয়ার ঝুঁকি থাকে, তাহলে অস্ট্রেলিয়ান ফেডারাল পুলিশকে কল করুন 131 AFP (131 237)।

- ফোন বা ইন্টারনেটের মাধ্যমে কাউকে হয়রানি করা। যেমন, বারবার কল, টেক্সট মেসেজ বা ইমেল করে।
- কোনো ব্যক্তির ডিভাইসে স্পাইওয়্যার ইনস্টল করে তাঁর গোপনীয় তথ্য, পাসওয়ার্ড, ছবি, টেক্সট বা ইমেল পেতে, অথবা তাঁর কথোপকথন গোপনে রেকর্ড করতে বা প্রাকৃতিক ক্যামেরা ব্যবহার করতে।

- কোনো ব্যক্তির ব্যক্তিগত তথ্য অনলাইনে প্রকাশ করা। যেমন, তাঁর ঠিকানা, ফোন নম্বর বা ইমেল ঠিকানা অন্যকে হয়রানি করতে উৎসাহিত করার জন্য।
- অনলাইনে কোনো ব্যক্তিকে ভুল পরিচয় দিয়ে বা তাঁর খারাপ নাম করে। যেমন, জাল সোশ্যাল মিডিয়া অ্যাকাউন্ট ব্যবহার করে।

- কোনো ব্যক্তির গতিবিধি অনুসরণ করা। যেমন, জিপিএস ডিভাইস বা ফোনের অন্তর্নিহিত জিপিএস সেটিংয়ের মাধ্যমে।
- ভিডিও নজরদারি, ওয়েবক্যাম, ড্রোন বা অন্যান্য রেকর্ডিং ডিভাইস ব্যবহার করে কোনো ব্যক্তিকে তাঁর অনুমতি ছাড়া রেকর্ড করা।

- কোনো ব্যক্তির আন্তরঙ্গ ছবি তাঁর অনুমতি ছাড়া রেকর্ড বা শেয়ার করা, অথবা এটা করার হুমকি দেওয়া।

পরিবারের কোনো সদস্যের বিরুদ্ধে পারিবারিক ও বাড়ির ভিতরে সহিংসতা দেখে বা শুনে। এর মধ্যে রয়েছে যখন শিশুটি অন্য ঘরে থাকে বা বাড়িতে ঘুমাচ্ছে।

পুলিশ বা অ্যাম্বুলেন্স কল আসার সময় সেখানে উপস্থিত থাকে।

পরিবারের সদস্যের আঘাতের চিহ্ন দেখে।

পারিবারিক ও বাড়ির ভিতরে সহিংসতায় ক্ষতিগ্রস্থ পরিবারের সদস্যকে সান্ত্বনা দেয়।

ঘটনার পরে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে।

পারিবারিক ও বাড়ির ভিতরে সহিংসতার কারণে স্কুল বাদ দেয়।

সহিংসতা দেখতে বাধ্য করা হয়, সহিংসতায় অংশ নিতে বা পরিবারের সদস্যকে জasus দিতে হয়।

পরিবারের সদস্যকে ভয় দেখানোর জন্য হুমকি দেওয়া হয়, মৌখিকভাবে অপমানিত বা ক্ষতিগ্রস্থ করা হয়।

আসবাবপত্র, খেলনা বা পরিবারের সম্পত্তিতে ক্ষতি দেখে।

সহিংসতা বন্ধ করার বা পরিবারের সদস্যকে রক্ষা করার চেষ্টা করে।

আহত বা উদ্বিগ্ন পরিবারের সদস্যের যত্ন নিতে বা তাকে ডাক্তার বা হাসপাতালে নিতে হয়।

প্রাণী যেন ক্ষতিগ্রস্থ হয় বা জানতে পারে যে তার পোষা প্রাণীটিকে চলে যেতে বাধ্য করা হয়েছে, ক্ষতিগ্রস্থ করা হয়েছে বা মেরে ফেলা হয়েছে।

পারিবারিক ও বাড়ির ভিতরে সহিংসতা সম্পর্কে কাউকে বলতে নিষেধ করা হয়।

সেই পিতা-মাতার বিরুদ্ধে ঘুরে দাঁড়ায় যিনি পারিবারিক ও বাড়ির ভিতরে সহিংসতার শিকার। উদাহরণস্বরূপ, ক্রমাগত অপমান, বিচ্ছিন্নতা বা শিশুর সামনে সহিংসতার মাধ্যমে।

একটি তনাবপূর্ণ পরিবেশে বড় হয় বা একটি উদ্বিগ্ন বা বিমূঢ় পিতা-মাতার দ্বারা যত্ন নেওয়া হয়।

পারিবারিক ও বাড়ির ভিতরে সহিংসতার কারণে দারিদ্রে বা বেঘর হতে বাধ্য হয়।