တရားရုံးတွင် ကျွန်ုပ်၏ ဘေးကင်းရေးအတွက် စိုးရိမ်မှုများရှိပါသည် – မည်သို့လုပ်သင့်မည်နည်း?

တရားရုံးနှင့် သင့်ဥပဒေရေးရာကိုယ်စားလှယ်သည် သင့်လိပ်စာကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းမျိုးစုံရှိပါသည်။

သင့်အတွက် ဥပဒေရေးရာကိုယ်စားလှယ်တစ်ဦး ဆောင်ရွက်နေပါက၊ သင့်ကိုယ်စားလှယ်၏ လိပ်စာသည် ဝန်ဆောင်မှုလိပ်စာဖြစ်မည်ဖြစ်သဖြင့် သင့်လိပ်စာကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။

ဥပဒေရေးရာကိုယ်စားလှယ် မရှိဘဲ ဝန်ဆောင်မှုလိပ်စာအဖြစ် အသုံးပြုရန် ပို့စတာဌာန ဘောက်စ်တစ်ခု ရယူရန် စဉ်းစားပါ။

မိသားစု၊ အိမ်တွင်း အကြမ်းဖက်မှုကြောင့် သင့်လိပ်စာ ပြောင်းလဲခဲ့ပါက၊ သင့်စာတွေကို လျှောက်လွှဲပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည် သို့မဟုတ် ပို့စတာဌာန ဘောက်စ်တစ်ခု အခမဲ့ရယူနိုင်ပါသည်၊ပိုမိုသိရှိရန် ဩစတြေးလျ ပို့စတာဌာနကိုကြည့်ပါ။

သင်၏ အတော်သင်အား သင့်နေရပ်လိပ်စာ မသိစေချင်ပါက၊ မတော်တဆမိသွားနိုင်သည့် စာရွက်စာတမ်းများကို သတိထားပါ။ ဥပမာ - သင်၏ ကျိန်ဆိုလွှာ (စာဖြင့်ရေးသားထားသော ဝန်ခံချက်) တွင် စာတစ်စောင် ပူးတွဲမည်ဆိုပါက၊ သင့်လိပ်စာ မပါဘဲ ပူးတွဲထားကြောင်း သေချာစေပါ။

သင်၏ မတော်တဆမိသည် သို့မဟုတ် ဥပဒေရေးရာကိုယ်စားလှယ်က သင်နှင့်ပတ်သတ်သော သတင်းအချက်အလက် တောင်းဆိုသည့် ရုံးဆင့်စာ (စာဖြင့် ရေးသားထားသော အမိန့်) ထုတ်ပြန်ပြီး၊ ထိုအချက်အလက်တွင် သင့်လိပ်စာ ပါဝင်မည်ကို စိုးရိမ်ပါက၊ တရားဝင်အကြံဉာဏ်ရယူပါ။ ဥပမာ - သင်၏ဆရာဝန်ထံမှ သင်၏ဆေးမှတ်တမ်းများကို ရုံးဆင့်စာဖြင့် တောင်းဆိုသည့်အခါ သင့်လိပ်စာ ပါဝင်နိုင်ပါသည်။ တခါတရံ သင်၏လိပ်စာကို မည်သည့်မှတ်တမ်းမှ ဖျောက်ထားနိုင်သည် သို့မဟုတ် မည်သည့်သတင်းအချက်အလက် မျှဝေမည်ကို ကန့်သတ်နိုင်ပါသည်။ ရုံးဆင့်စာအတွက် အချိန်ကန့်သတ်ချက်များရှိသည့်အတွက်၊ တတ်နိုင်သမျှ မြန်မြန်  တရားဝင်အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

တခါတရံ တရားမငြင်းဆိုမီ သင့်လိပ်စာကို ကာကွယ်ရန် ခဲယဉ်းနိုင်ပါသည်၊ သို့ဖြစ်ပါ၍ ဥပဒေရေးရာကိုယ်စားလှယ်နှင့် ဆွေးနွေးရန်အရေးကြီးပါသည်။

မိတ်ဆွေ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်တစ်ဦးအား သင့်နှင့်အတူ တရားရုံးသို့ လာပေးရန် တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။

တရားရုံးမတိုင်မီ၊ ကောင်းမွန်စွာ အနားယူပြီး သာမန်စားနိုင်သလောက် စားသာကြည့်ပါ။

မိတ်ဆွေ၊ မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် အကြံပေး သို့မဟုတ် အထောက်အပံ့ဝန်ဆောင်မှုအား သင်၏စိတ်ခံစားချက်အကြောင်း ဆွေးနွေးပါ။

တရားရုံးမတိုင်မီ သင်၏ရှေ့နေ သို့မဟုတ် မိသားစု တရားဥပဒေနှင့် ပံ့ပိုးမှု ဝန်ဆောင်မှုနှင့်တိုင်ပင်ပါ။ သူတို့သည် သင့်အား တရားရုံးတွင် ဘာဖြစ်မည်ကို ပြောနိုင်ပြီး တရားရုံးတွင် သင်၏လုံခြုံမှုကို အကူအညီပေးနိုင်သည်။

သင်အား ဗီဒီယိုလင့်မှတစ်ဆင့် သက်သေထွက်ဆိုခွင့်ပြုပြီး အခြားသူနှင့် မတူတည်းတွင် ရှိရန်။

အခြားသူအား သင်သက်သေထွက်ဆိုစဉ် ဗီဒီယိုလင့်မှတစ်ဆင့် နည်းမတူ တည်းတွင် စည်းမျဉ်းမှု ကြည့်စေရန်။

သင်သက်သေထွက်ဆိုစဉ် အခြားသူအား မြင်နိုင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်။

သင့်အား အပြစ်ရှိသည်ဟု ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စိတ်ဆင်းရဲစေသည့် မေးခွန်းမျာ မေးခြင်းကိုတားမြစ်ရန်။

သင့်ကို ထောင့်မှန်မေးမြန်းမှု ကန့်သတ်ရန် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ရန်။

သင်သက်သေထွက်ဆိုစဉ် ထောက်ပံ့မည့်သူ သို့မဟုတ် တိရိစ္ဆာန်ကို အနီးမှာ ထားရန်။

တရားရုံးကို အများပြည်သူမှ ပိတ်ရန်။

သီးသန့်တစ်ချို့သူတို့ကို တရားရုံးမှ ဖယ်ရှားရန်။

• မေးခွန်းများကို သေချာစွာ နားထောင်ပါ။
• မေးခွန်းများ၏ အကြောင်းရင်းကို စ�မ်းမယောင်မပြုရ၊ စစ်မှန်တဲ့အမှန်တရားကိုသာ ပြောဆိုပြီး ईehrlyစွာ ဖြေဆိုပါ။
• မသိဘူးဆိုရင် မသိဘူးဟု ပြောရန် မကြောက်ပါနှင့်။
• မေးခွန်းကို နားမလည်ရင် ဒါကို ပြောပြပါ သို့မဟုတ် နောက်တစ်ကြိမ် ပြန်မေးပေးဖို့ တောင်းဆိုပါ။
• မတွေးမိရင် မတွေးမိဟု ပြောပါ။

• သင်အကြံပြုထားသောအရာကို သဘောမတူပါက၊ ထင်ထင်ရှားရှား ဆိုရန်အရေးကြီးသည်။
• စကားကြည့်၍ ထင်ထင်ရှားရှား၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နှင့် နှေးနှေးကွေ့ကွေ့ပြောပါ။
• အကြောင်းအရာတစ်ခုကို သက်သေထွက်ဆိုသည့်အခါ၊ ကြက်သွေးရိုက်ပုံစံကဲ့သို့ မှန်မှန်ကန်ကန် ပြောရပါမည်။ ဥပမာ - သင်က "ဒါကိုပြန်လာ" ဟု ပြောခဲ့ပါက၊ "ကျွန်မ/ကျွန်ုပ်က 'ဒါကိုပြန်လာ' ဟု ပြောခဲ့သည်" ဟု ပြောရမည်၊ "သူ/သူမအား ပြန်လာဟု ပြောခဲ့သည်" မဟုတ်ပါ။